跟男友吵架了怎麼辦?

    兩個人在一起,畢竟是不同的成長環境,也不一定習慣相同,就算有共同興趣的兩個人甚至是雙胞胎都有可能會吵架了,更何況是幾乎每天都相處再一起的情侶呢?    這邊我來提供幾個我自己有試過覺得蠻不錯的解決辦法。畢竟年輕時我也是個愛生氣的孩子

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吵架該怎麼協調呢?   

      通常吵架會發生,不只是單從女孩這邊,有時候男孩也會因為一些你們覺得莫名其妙的事情而生氣,我覺得吵架這件事無關乎對錯,重點在於你們能不能去接受這件事情。    比如,家事不做、一直打電動、下雨天不來接你…….,每對情侶或者夫妻都有自己可以接受的點以及不能妥協的事情,所以更應該在交往的時候就先弄清楚彼此的喜好以及生活習慣,才不會交往到最後發現根本沒辦法溝通而導致最後沒辦法繼續下去。

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先靜下心來   

      為什麼說一開始要先靜下心來呢?因為這時候看看你男友的臉,可能還是一臉茫然的,他可能這個時候連自己做錯了什麼都還沒搞清楚,他現在就只是覺得:為什麼又生氣了呢?如果這樣的話,事情也只會一再的發生,根本沒有辦法從根本上去解決,比較建議的是可以在發生事情的當下靜下心來好好溝通。

      如果你還是覺得很火大,那建議你可以先去找件事來做,先暫時分開一下這樣會讓自己比較冷靜一點,或是暫時不要處在同一個環境,心情比較平緩了再來講為什麼剛剛會生氣。    當然”離家出走”去散散心也是一個辦法,但我比較不建議這麼做,因為要是對方經驗不夠或是一時沒想通的話,那你接下來就會生氣他為什麼沒追出來了。

該怎麼去溝通呢     

      可以在平常的時候,找個時間好好跟對方說,這個時候雙方比起吵架的時候,情緒比較平穩,思緒也比較清晰,可以很容易去理解對方在說甚麼。

      也可以制定雙方生活的公約,比如打電動的時間、或是看劇的時間,最好可以有一段時間是兩個人都放下手邊的事,好好聊聊天或是說一些心理話。(我比較推薦睡前的時候,這時間比較沒做其他的事情,可以比較專注在跟對方談話上面,因此也會比較容易聽進去你說的話)      然後請不要帶著責備的語氣,要帶著跟對方討論的感覺去聊,因為誰都不喜歡莫名其妙被人責備,有時候也只是下意識的習慣動作可能不小心惹你生氣了,或是一些觀念上的不同,這些都是可以討論的點,只要用建議或者是比較輕鬆的語氣去說,基本上大多數都會欣然接受,但這裡要注意不要因為怕對方會生氣而用開玩笑的語氣去說,因為對方可能真的會當作你在開玩笑,這樣的話等事情發生的時候,他就會說:我以為你上次是開玩笑的。

多替對方著想

      有時候,女友惹我生氣都是在不經意的時候,但當我一換位思考這些可能是他一直以來的習慣或是長久以來的觀念之後,往往就覺得好像沒有那麼令人生氣了,就像前面提到的,很多時候會爭吵,只是因為彼此的習慣不同所導致的,多跟對方聊天溝通之後,就會越來越熟悉彼此的習慣,也就不會有那麼多爭吵的點了。而且正是因為他以前的這些經驗,才能有現在這個可以出現在你面前的他,每當我這樣想之後,就覺得這些吵架的點好像也不是這麼不能接受了。

有時候認錯也是一個好辦法

      我知道明明覺得自己沒錯卻要認錯是一件很難的事情,但有時候只是因為觀念的不同才有了對錯之分,通常吵架的時候我都會先認錯,等彼此比較冷靜之後再好好討論為什麼會吵架,或是詢問對方覺得我哪裡做錯之類的,然後再去判斷這些觀念你有沒有辦法接受,問問自己:如果往後的幾十年,都是這樣相處的,那有沒有辦法繼續走下去,當然不是鼓勵大家分手,只是有時候如果想法真的背道而馳又沒辦法改變的話,你就要好好思考要不要繼續走下去的問題了。當然也有人是在結婚十幾年之後開始改變自己的觀念以及想法的(我身邊真的有人是這麼厲害的)。

延伸閱讀:該不該再繼續下去呢?

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